横浜でぜんそくに気をつけたい

こんばんは、11月に入りまして連休も終わり、気温が下がる事を想像しておりましたが、まだまだ日中は暑いですね。

来週からは、一気に気温が下がると天気予報で見ました。
去年はいきなり寒くなった記憶があります。

寒波は今年も、いきなりやってきそうですね。

寒くなると心配なのが体調の変化。

今年はインフルエンザにかかりたくないな。

なんて思っているので、予防摂取をしようかどうか・・・

迷っています。

インフルエンザが流行る時には、人混みを避けるのが一番です。

しかし、この時期は人混みを避けることは難しかったりしますよね・・・

私は九州住まいですが、横浜に行く予定があるので、心配です。

これから年末にかけて横浜は人が多そうだからですね！

インフルエンザや感染症には気をつけたいものですが。

ぜんそくにも気をつけたいものです。

ぜんそく　横浜は空気に慣れてないので、心配になります。

普段から、気をつけて免疫が弱くならない過ごし方や体力をつけておくこと。

無理しない事。

色々気をつけておきたいものです。

これからの季節は身体が心配ですね。

忙しい年末は、身体の調子と相談しながら過ごしたいものです。